za duzo

[...] kolezanka jej powiedziala ze jutro ma egzamin klasyfilacyjny z wf i ta od razu jedzie jej kibicowac, i mowi ze akurat chwilke czasu znajdzie bo caly czas sie uczyc nie bedzie, a jak dla mnie miala miec chwilke to ****a sie uczy, ******le takie cos ide chyba zaraz znowu pic bo za malo wypilem i za duzo mysle, wczoraj wypilem wiecej i bylodobre:_))

Chodzi Ci o pełne gale UFC? Na stronach raczej tego nie będzie bo za dużo zajmuje Ale mam coś co by Cie interesowałomianowicie huby na DC z walkami,są gale UFC z tym że slotów nie mają za wiele wolnych

a ja własnie odłozhyłem sztange po 7 h w pracy i a6w przed robota tego mi było potrzeba ****a motywacja panowie !! i będzie gites musze cyfraka skręcićto wam na pompie po mt i na pompie po act i po bieganiu fote zarzuce tona sadła mało masy a laskom sie podoba panowie nie o wygląd tu kurde chodzi !! leczyć sie z kompleksów trza śmigam [...]

musiałem to na 3 podzielićbo za dużo emotek kurdesz co za syf z tym ograniczeniem

"kurfa muć"-----> Niwix,dragon nie pamięta bo za dużo haszu paliłem,tzn coś tam pamiętam ale nie za dobrze

wróciłem z imprezy ****a z jednej strony fajnie było tyle niuniek tyle duuuuupek w samych stanikach mmmmmmmmm a ja kuirwa nia miałem humoru / nastroju / chęci ani nic jedna rzecz jakiej sie dowiedziałem jest budująca ale***** z tym to nei jest sprawa na forum. masa nie odpisałeś chlip ****a za 3 godizny wstaje z rana sie wpsize jesio duda [...]

gdzieś za godzine niecała wychodze , nei spamujcie za duzo bee mnie , dobrych wakacji , TRZYMAJCIE SOE !!

[...] chyba byc - chyba ze ten miesiąc berdzie dluzszy o pare dni; ale ogolnie do modemu nie ma porównania - siedzisz ile chcesz, co do predkosci to nie umiem ocenic, jak nie za duzo naotwierane to ok chyba; zresztą mi sie troche komp wiesza i to moze dlatego<cienki>; czasami mnie odcianalo(chyba glownie na poczatku - ale to moze te telefony) [...]

czy taka świetna ? jak przyzdłem dziisaj po 19 to był świetnie , instruktor , jeden koleś i za 5 mint drugi koleś przyszedł no i 3 niunie potem po 2 seriach wpadło 2 kolesi , potem zarz koles potem znowu a jak wychodziłem o 20:30 to była jeszcze jakaas panna wchodziłą jak na bieżni sie męczyłem calkiem przyjemna i z 15 chłopa tzreba trafić [...]

[...] A ja wszystko co jadłem to na rzeźbe A sie ****a przestraszyłem patrze niwix dzwoni Mysle to**** W ******l Az mnie ****a zaszczyt piznął ze niwix do mnie zadzwonił a ja ****a nie w temacie co jest ****a siurki ja ****a jutro ****a duzyruje i ****a niemam lekcji ****a za***iscie ****a czo nie Oj ****a chyba za duzo przeklinam

Wlasnie skonczylem przepisywac z chemi teraz biore sie za matme bedzie gorzej bo jestem na rozszrzonym to zadan od cholery jest ale napewno jakies poomijam sobie bo za duzo tego wszystkiego

No co ty ja na nia chodze place 30zl za miech chcialbym miec taka w domu ale niestety rodzice nei lubia jak za duzo cwicze

Czerwony Kapturek w wersji ziomalskiej: Zapina ziomala Kaptur przez osiedle na miejscówkę do starszej Jareckiej. Pokitrane ma po kieszeniach trochę bakania i jakiś szamunek. Wyczaił ją wilk wypas i ściemę jej z klatki odstawia: Elo sztuka. Gdzie się idziesz ustawić? Wybiłam się z chawiry i hetam się z tym towarem do starej ojca. Wilk skumał akcję [...]

[...] to imo kwestia umowna. Co prawda jestem podobnie zdania, ze po pierwsze suple sa przereklamowane (normalny, marketingowy zabieg) i masa osob oczekuje po prostu za duzo. Kazdy, kto chociaz troszke siedzi w temacie wie o tym doskonale. Z drugiej strony dochodzi jeszcze aspekt psychologiczny. Ja osobiscie uwazam, ze kiedy wyda sie pare [...]

qr...a znowu się czegoś nauczyłem i wiem co źle robiłem na ostatnim masowaniu :/. Za mało węgli podczas spożycia białka... Czyli mix typu 30g białka 90g 180g węgli jest jak najbardziej pożądany mam rozumieć , ale w takim razie dziennik darka mi podpadł bo tam wyliczyło mi 2g białka na 3.2 węgli. Z tego co Marek piszesz wynika, że w przypadku [...]

[...] na to, że można mieć progres robiąc serię po jednym powtórzeniu zamiast serii na maksa ;-) Zresztą Ajazy taką metodę kiedyś mi polecał Tu mi nie chodzilo o konkretna metode, tylko bardzo czesty strach przez zrobieniem za duzo, za ciezko, za mocno, a wg mnie znacznie czestszy problem to robienie za malo, za lekko, za slabo. Tak ogolnie :)

[...] powtórzeniu zamiast serii na maksa ;-) Zresztą Ajazy taką metodę kiedyś mi polecał Tu mi nie chodzilo o konkretna metode, tylko bardzo czesty strach przez zrobieniem za duzo, za ciezko, za mocno, a wg mnie znacznie czestszy problem to robienie za malo, za lekko, za slabo. Tak ogolnie :) A to nie ja ;-)%-) raczej mam odwrotny problem ;-) [...]

[...] dac bana za wyrazenie szczerej opini a tobie za to ze promujesz nie zdrowy tryb zycia. Wysportowane kobiety sa atrakcyjne tak jak i grubsze kobiety czy i te szczuple bardzo ale wszystko w umiarze za duzo w ktora z tych stron i wtedy ta aktrakcyjnosc ucieka no chyba ze ktos ma konkretny fetysz i 200kg czy 20kg to milosc od pierwszego wejrzenia :)

Cześć!!! Harry: "teraz przyszła mi ochota i czas na zrobienie jakiegoś cyklu pierwszego, chce zobaczyć czy sie opłaca czy nie :)" nie opłaca się bez odpowiedniej diety... odżywki nie zastąpią Ci jedzenia! gooofy: ĆWICZYSZ DWA LATA, CHCESZ MASE ROBIĄC PO OK 15POWT ? W OGÓLE POJĘCIA NIE MASZ! NA MASE JEST 6/8-10/12POWT... NA DUZE PARTIE [...]

racuchelo 1) zalezy jaki tłuszcz. ale jak jesz 100g w posilki a posilkow masz 5-6 to jesz 500g...nie za duzo? 2) glikogen jest magazynowany głownie w watrobie a nie w miesniach. (choc tam tez sie znajduje ale nie magazynuje) A tłuszcz. Tyle ile sie da przerabiany jest na potrzebne zrodlo energii reszt e odkladene(przrabiane mozolnie) i inna reszta [...]